Hero WODsOp tijd

Klepto

De workout

Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.

4 rounds for time of: 27 box jumps 20 burpees 11 squat cleans

♀ 20-inch box, 95 lb (43 kg) cleans

♂ 24-inch box, 145 lb (66 kg) cleans

Over Klepto

U.S. Air Force Maj. David “Klepto” L. Brodeur, 34, of Auburn, Massachusetts, assigned to the 11th Air Force, based at Joint Base Elmendorf-Richardson, Alaska, died on April 27, 2011, in Kabul, Afghanistan, of wounds sustained from gunfire from an Afghan military trainee.

Lees het volledige eerbetoon op crossfit.com

Bron: crossfit.com

RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.

Log je benchmarks in RxApp

Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.

Meer Hero WODs