Hero WODsOp tijd
Klepto
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
4 rounds for time of:
27 box jumps
20 burpees
11 squat cleans
♀ 20-inch box, 95 lb (43 kg) cleans
♂ 24-inch box, 145 lb (66 kg) cleans
Over Klepto
U.S. Air Force Maj. David “Klepto” L. Brodeur, 34, of Auburn, Massachusetts, assigned to the 11th Air Force, based at Joint Base Elmendorf-Richardson, Alaska, died on April 27, 2011, in Kabul, Afghanistan, of wounds sustained from gunfire from an Afghan military trainee.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.