Hero WODsOp tijd
Larry
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
21-18-15-12-9-6-3 reps for time of:
Front squats
Bar-facing burpees
♀ 75 lb (34 kg) squat
♂ 115 lb (52 kg) squat
Over Larry
U.S. Marine Corps Corporal Larry D. Harris, Jr., 25, was killed in a fire fight on July 1, 2010, while serving as Fire Team Leader, 3d Squad, 81 Millimeter Mortar Platoon, Weapons Company, Third Battalion, First Marines, Regimental Combat Team 7, FIRST Marine Division (Forward), I MEF (Forward) in Helmand Province, Af…
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.