Hero WODsPor tiempo
Klepto
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
4 rounds for time of:
27 box jumps
20 burpees
11 squat cleans
♀ 20-inch box, 95 lb (43 kg) cleans
♂ 24-inch box, 145 lb (66 kg) cleans
Sobre Klepto
U.S. Air Force Maj. David “Klepto” L. Brodeur, 34, of Auburn, Massachusetts, assigned to the 11th Air Force, based at Joint Base Elmendorf-Richardson, Alaska, died on April 27, 2011, in Kabul, Afghanistan, of wounds sustained from gunfire from an Afghan military trainee.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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