Hero WODsOp tijd
Stephen
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.
30-25-20-15-10-5 reps of:
GHD sit-ups
Back extensions
Knees-to-elbows
Stiff-legged deadlift
♀ 65 lb (29 kg)
♂ 95 lb (43 kg)
Over Stephen
Third Battalion, Princess Patricia’s Canadian Light Infantry member Cpl. Stephen Bouzane, 26, was killed by an improvised explosive device on June 20, 2007, in the Panjwaii District in Afghanistan.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
