Hero WODsOp tijd
Lorenzo
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
For time:
Run 1,000 meters
Then,
5 rounds of:
15 push-ups
20 medicine-ball cleans
21 burpees
Then,
Run 1,000 meters
Over Lorenzo
Lorenzo Zanetti, 47, died suddenly on Jan. 15, after suffering a heart attack. Zanetti was a CrossFit Level 2 Trainer and owner of Mad Tortuga CrossFit in Rovereto, Italy, where he died.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.