Hero WODsPour le temps
Lorenzo
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
For time:
Run 1,000 meters
Then,
5 rounds of:
15 push-ups
20 medicine-ball cleans
21 burpees
Then,
Run 1,000 meters
À propos de Lorenzo
Lorenzo Zanetti, 47, died suddenly on Jan. 15, after suffering a heart attack. Zanetti was a CrossFit Level 2 Trainer and owner of Mad Tortuga CrossFit in Rovereto, Italy, where he died.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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