Hero WODsOverig
Wesley
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
On a 35-minute clock:
800-meter run
Then, as many rounds and reps as possible of:
8 box jumps
6 strict pull-ups
21-yard walking lunge with a 45-lb plate overhead
Over Wesley
TSgt Wesley Kubie of Salina, Kansas, died June 8, 2021, in McPherson, Kansas, due to injuries sustained from a vehicle accident during military training at the Smoky Hill Air National Guard Range.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.