Hero WODsAMRAP (rondas + reps)
Wesley
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
On a 35-minute clock:
800-meter run
Then, as many rounds and reps as possible of:
8 box jumps
6 strict pull-ups
21-yard walking lunge with a 45-lb plate overhead
Sobre Wesley
TSgt Wesley Kubie of Salina, Kansas, died June 8, 2021, in McPherson, Kansas, due to injuries sustained from a vehicle accident during military training at the Smoky Hill Air National Guard Range.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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