Hero WODsOp tijd
K27
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
27 rounds for time of:
5 hang power cleans
5 burpees
15 double-unders
♀ 105 lb (48 kg)
♂ 185 lb (84 kg)
Over K27
Sgt. Greg Moore, of Coeur d’Alene Police Department in Coeur d’Alene, Idaho, died in the line of duty on May 5, 2015. Moore was patrolling the area in response to several car break-ins and was shot after stopping a suspicious person.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.