Hero WODsOp tijd
Griff
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.
For time:
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
Over Griff
In honor of U.S. Air Force Staff Sgt. Travis L. Griffin, 28, who was killed on April 3, 2008, in the Rasheed District of Baghdad, by an improvised explosive device strike to his vehicle.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
