Hero WODsPor tiempo
Griff
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
For time:
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
Sobre Griff
In honor of U.S. Air Force Staff Sgt. Travis L. Griffin, 28, who was killed on April 3, 2008, in the Rasheed District of Baghdad, by an improvised explosive device strike to his vehicle.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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