Hero WODsOp tijd
Coffland
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.
Hang from a pull-up bar for 6 minutes
Each time you drop from the bar, complete:
800-meter run
30 push-ups
Over Coffland
U.S. Army Spc. Christopher J. Coffland, 43, of Baltimore, Maryland, died Nov. 13, 2009, in Wardak province, Afghanistan, of wounds suffered when enemy forces attacked his unit with an improvised explosive device. Coffland, who joined the Army a month before reaching the enlistment age limit of 42, was assigned to the…
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
