Hero WODsOp tijd
Badger
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
3 rounds for time of:
30 squat cleans
30 pull-ups
Run 800 meters
♀ 65 lb (29 kg)
♂ 95 lb (43 kg)
Over Badger
In honor of U.S. Navy Chief Petty Officer Mark Carter, 27, of Fallbrook, California, who was killed during combat operations in Iraq on Dec. 11, 2007.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.