Hero WODsOp tijd
Tommy V
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.
For time:
21 thrusters
12 rope climbs
15 thrusters
9 rope climbs
9 thrusters
6 rope climbs
♀ 75 lb (34 kg), 15-foot rope
♂ 115 lb (52 kg), 15-foot rope
Over Tommy V
In honor of Senior Chief Petty Officer Thomas J. Valentine, 37, of Ham Lake, Minnesota, who died in a training accident in Arizona, on Feb. 13, 2008.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
