Hero WODsOp tijd
Sean
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de affiliate.
10 rounds for time of:
11 chest-to-bar pull-ups
22 front squats
♀ 55 lb (25 kg)
♂ 75 lb (34 kg)
Over Sean
U.S. Army Staff Sgt. Sean M. Flannery, 29, of Wyomissing, Pennsylvania, assigned to the 2nd Battalion, 502nd Infantry Regiment, 2nd Brigade Combat Team, 101st Airborne Division (Air Assault), based in Fort Campbell, Kentucky, was killed on Nov. 22, 2010, in Kandahar Province, Afghanistan, when insurgents attacked his…
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen affiliate nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
