Hero WODsOp tijd
Hoover
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
8 rounds for time of:
Run 400 meters
15 burpee box jump-overs
10-calorie bike
6 alternating dumbbell snatches
♀ 20-inch box, 50 lb (23 kg) dumbbell
♂ 24-inch box, 75 lb (34 kg) dumbbell
Over Hoover
Staff Sgt.Taylor Hoover, 31, of the United States Marine Corps., died Aug. 26, 2021, by a suicide bomber who detonated explosives at Abbey Gate in Kabul, Afghanistan. Hoover joined the Marines in September 2010 and was assigned to the 2nd Battalion, 1st Marine Regiment, 1st Marine Division, I Marine Expeditionary Forc…
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.