Hero WODsAMRAP (rondes + reps)
Havana
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
Complete as many rounds as possible in 25 minutes of:
150 double-unders
50 push-ups
15 power cleans
♀ 125 lb (57 kg)
♂ 185 lb (84 kg)
Over Havana
Italian Army C.le Magg. Sc.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.