Hero WODsOp tijd
Bulger
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
10 rounds for time of:
150-meter run
7 chest-to-bar pull-ups
7 front squats
7 handstand push-ups
♀ 95 lb (43 kg)
♂ 135 lb (61 kg)
Over Bulger
Canadian Forces Cpl. Nicholas Bulger, 30, of Peterborough, Ontario, assigned to the 3rd Battalion of Princess Patricia’s Canadian Light Infantry, based out of Edmonton, Alberta, died July 3, 2009, while on patrol in the Zhari District of Afghanistan when an improvised explosive device detonated near his vehicle.
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.