Hero WODsPor tiempo
Bulger
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
10 rounds for time of:
150-meter run
7 chest-to-bar pull-ups
7 front squats
7 handstand push-ups
♀ 95 lb (43 kg)
♂ 135 lb (61 kg)
Sobre Bulger
Canadian Forces Cpl. Nicholas Bulger, 30, of Peterborough, Ontario, assigned to the 3rd Battalion of Princess Patricia’s Canadian Light Infantry, based out of Edmonton, Alberta, died July 3, 2009, while on patrol in the Zhari District of Afghanistan when an improvised explosive device detonated near his vehicle.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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