Hero WODsOp tijd
Chad1000X
De workout
Workoutteksten zijn in het Engels, zoals gebruikelijk in de box.
For time:
1,000 weighted box step-ups
♀ 35 lb (16 kg) ruck, 20-in box
♂ 45 lb (20 kg) ruck, 20-in box
Over Chad1000X
CHAD1000X is a CrossFit Hero workout written in honor of Navy SEAL Senior Chief Chad Wilkinson, who died by suicide on Oct. 29, 2018 as a result of several traumatic brain injuries, blast-wave injuries, and post-traumatic stress disorder (PTSD) stemming from many deployments across more than two decades of service. Ch…
Lees het volledige eerbetoon op crossfit.comBron: crossfit.com
RxApp is niet verbonden aan of goedgekeurd door CrossFit, LLC.
Log je benchmarks in RxApp
Gratis, geen box nodig. Houd je PR's bij, zie je progressie in een grafiek en vergelijk Rx en scaled.
iOS-app in de App Store. Android komt eraan: zet je op de wachtlijst en je krijgt een mail bij de lancering.