Hildy
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
♀ 35 lb (16 kg) barbell, 14 lb (6 kg) medicine ball to a 9-foot target, 14 lb (6 kg) weight vest
♂ 45 lb (20 kg) barbell, 20 lb (9 kg) medicine ball to a 10-foot target, 20 lb (9 kg) weight vest
À propos de Hildy
Army Spc. Hilda Clayton, 22, of Augusta, Georgia, died from injuries sustained when a mortar malfunctioned during an Afghan National Army training exercise in Qaraghahi, Afghanistan. Clayton, assigned to the 55th Signal Company and the 21st Signal Brigade in Fort Meade, Maryland, was providing Combat Camera support at…
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
RxApp n’est ni affilié à CrossFit, LLC ni approuvé par celle-ci.
Enregistrez vos benchmarks dans RxApp
Gratuit, aucune salle requise. Suivez vos PR, visualisez votre progression sur un graphique et comparez Rx et scaled.
