Hero WODsAuf Zeit
Josh
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
For time:
21 overhead squats
42 pull-ups
15 overhead squats
30 pull-ups
9 overhead squats
18 pull-ups
♀ 65 lb (29 kg)
♂ 95 lb (43 kg)
Über Josh
U.S. Army Staff Sgt. Joshua Hager, 29, of Broomfield, Colorado, was killed Thursday, Feb. 22, 2007, when an improvised explosive device detonated near his Humvee during combat operations in Ramadi, Iraq. Prior to his death, Hager was serving in the 1st Battalion, 9th Infantry Regiment, 2nd Brigade Combat Team, 2nd Inf…
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
RxApp ist nicht mit CrossFit, LLC verbunden und wird nicht von CrossFit, LLC unterstützt.
Logge deine Benchmarks in RxApp
Kostenlos, kein Gym nötig. Verfolge deine PRs, sieh deinen Fortschritt im Diagramm und vergleiche Rx und Scaled.
