Hero WODsAuf Zeit
Nick
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
12 rounds for time of:
10 dumbbell hang squat cleans
6 handstand push-ups on dumbbells
♀ 30 lb (14 kg)
♂ 45 lb (20 kg)
Über Nick
U.S. Army Spc. Nicholas P. Steinbacher, 22, of La Crescenta, California, assigned to the 2nd Battalion, 5th Cavalry Regiment, 1st Brigade, 1st Cavalry Division, based in Fort Hood, Texas, died on Dec. 10, 2006, of injuries suffered when insurgents attacked his Humvee with an improvised explosive device in Baghdad, Ira…
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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