Hero WODsAuf Zeit
Andy
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
For time:
25 thrusters
50 box jumps
75 deadlifts
1.5-mile run
75 deadlifts
50 box jumps
25 thrusters
♀ 14 lb (6 kg) weight vest, 75 lb (34 kg) barbell, 20-inch box
♂ 20 lb (9 kg) weight vest, 115 lb (52 kg) barbell, 24-inch box
Über Andy
U.S. Army Sgt. 1st Class Andrew T. Weathers, 30, of DeRidder, Louisiana, died Sept. 30, 2014, at Landstuhl Regional Medical Center in Germany.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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