The GirlsAuf Zeit
Andi
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
For time:
100 hang power snatches
100 push presses
100 sumo deadlift high pulls
100 front squats
♀ 45 lb (20 kg)
♂ 65 lb (29 kg)
Quelle: crossfit.com
RxApp ist nicht mit CrossFit, LLC verbunden und wird nicht von CrossFit, LLC unterstützt.
Logge deine Benchmarks in RxApp
Kostenlos, kein Gym nötig. Verfolge deine PRs, sieh deinen Fortschritt im Diagramm und vergleiche Rx und Scaled.
