Hero WODsPour le temps

Wilmot

Le workout

Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.

6 rounds for time of: 50 squats 25 ring dips

À propos de Wilmot

Canadian Forces Pvt. Colin Wilmot, 24, of Fredericton, New Brunswick, Canada, assigned to the 2nd Battalion, Princess Patricia’s Canadian Light Infantry (2 PPCLI) Battle Group, based out of Edmonton, Alberta, died on July 6, 2008, from wounds suffered when an explosive device detonated near him in the Panjwaii Distric…

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Source : crossfit.com

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