Hero WODsPor tiempo
T.U.P.
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
15-12-9-6-3 reps for time of:
Power cleans
Pull-ups
Front squats
Pull-ups
♀ 95 lb (43 kg)
♂ 135 lb (61 kg)
Sobre T.U.P.
U.S. Army Staff Sgt. Michael H. Simpson, 30, of San Antonio, Texas, died May 1, 2013, from injuries caused by an improvised explosive device on April 27, 2013, in Arian, Afghanistan. Simpson, nicknamed “The Unquiet Professional,” was assigned to the 4th Battalion, 1st Special Forces Group (Airborne), Joint Base Lewis-…
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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