Hero WODsPor tiempo
Ned
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
7 rounds for time of:
11 back squats
1,000m row
Bodyweight back squats
Sobre Ned
Special Agent Nathan “Ned” Schuldheiss, 27, of Newport, Rhode Island, a civilian assigned to the Air Force Office of Special Investigations, Detachment 204 Offutt Air Force Base, Nebraska, died Nov. 1, 2007, near Balad Air Base, Iraq, of wounds sustained from an improvised explosive device that struck his vehicle.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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