BenchmarksPour le temps
Lucy
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
5 rounds for time of:
5 muscle-ups
100 double-unders
10 dumbbell squat cleans
♀ 35 lb (16 kg) dumbbells
♂ 50 lb (23 kg) dumbbells
RxApp n’est ni affilié à CrossFit, LLC ni approuvé par celle-ci.
Enregistrez vos benchmarks dans RxApp
Gratuit, aucune salle requise. Suivez vos PR, visualisez votre progression sur un graphique et comparez Rx et scaled.
