Hero WODsPour le temps
Erin
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
5 rounds for time of:
15 dumbbell split cleans
21 pull-ups
♀ 30 lb (14 kg)
♂ 40 lb (18 kg)
À propos de Erin
Canadian Army Master Cpl. Erin Doyle, 32, was killed in a firefight on Aug. 11, 2008, in the Panjwaii District, Kandahar Province, Afghanistan.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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