Hero WODsPor tiempo
Jason
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
For time:
100 squats
5 muscle-ups
75 squats
10 muscle-ups
50 squats
15 muscle-ups
25 squats
20 muscle-ups
Sobre Jason
S01 (SEAL) Jason Dale Lewis was killed by an IED while conducting combat operations in Southern Baghdad July 6, 2007. We name this workout “Jason” in honor of his life, family, and courage.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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