Hero WODsPor tiempo
Gator
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
8 rounds for time of:
5 front squat
26 ring push-ups
♀ 125 lb (57 kg)
♂ 185 lb (84 kg)
Sobre Gator
U.S. Army Spc. Christopher “Gator” Gathercole, 21, of Santa Rosa, California, assigned to 2nd Battalion, 75th Ranger Regiment, based in Fort Lewis, Washington, was killed by enemy fire on May 26, 2008, in Ghazni, Afghanistan.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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